24.07.2016     0
 

Бессонница пожирает мозг человека, доказали учёные


Ученые из Китая установили, как бессонница отражается на мозге человека. Оказывается, недостаток сна вызывает развитие депрессивных расстройств и как бы «пожирает» мозг.

бессонницаХроническое недосыпание нарушает целостность белого вещества в специальных зонах таламуса. Эти зоны отвечают за сознание и внимательность. В свою очередь это вызывает потерю защитного слоя нейронов мозга, что приводит к развитию депрессивных состояний.

Специалисты рекомендуют не пренебрегать ночным отдыхом и внимательно следить за качеством сна.


 
Загрузка...
Об авторе: Вероника Самойлова