Специалисты Техасского университета рассказали, что физическая активность снижает риск инсульта. В исследовании участвовало 20 тысяч добровольцев от 45 до 50 лет.
Оказывается, физическая активность уменьшает вероятность инсульта на 40%. Таким образом, люди среднего возраста, ведя подвижный образ жизни, могут предупредить возникновение столь опасного заболевания.
Ученые напомнили, что сейчас одной из самых распространенных причин смерти являются именно заболевания сердечно-сосудистой системы. Также умеренная физическая активность помогает бороться и с другими заболеваниями.
