Американские ученые установили, что ночные перекусы могут снизить умственные способности. В ходе эксперимента над мышами специалисты установили, что мозгу нужно минимум 6 часов непрерывного отдыха.
Ночные перекусы могут не только сказаться на фигуре, но и заметно снизить умственные способности человека. Ученые объяснили это тем, что если человек просыпается для еды, то его мозг не успевает отдохнуть, что приводит к ухудшению памяти.
Во время эксперимента ученые кормили мышей ночью. В результате животные стали хуже справляться с привычными задачами, чем их сородичи, которые ели в обычное время.
