Американские исследователи установили, что продолжительность человеческого сна непосредственно влияет на иммунную систему, пишет сайт letnews.ru.
В течение двух суток проводился эксперимент с 14 добровольцами, одна часть их спала полноценно, а вторая часть все это время бодрствовала, у всех постоянно брали кровь на анализ. Выяснилось, что во время полноценного сна количество Т-клеток в крови у здорового человека снижается, а у бодрствующих количество Т-клеток оставалось неизменным. Наличие Т-клеток, которые являются одними из важнейших компонентов человеческой иммунной системы, дает организму возможность бороться с различными вирусами и инфекциями.
Куда перераспределяются данные клетки во время сна, ученые до конца не могут понять, но предполагается, что они скапливаются в районе лимфатических узлов.
