11.06.2016     0
 

Учёные: Установлен оптимальный возраст для эффективного похудения


Ученые определили возраст, в котором человеку легче всего сбрасывать лишние килограммы. В эксперименте участвовало более тысячи британцев. 82 % респондентов отметили, что после 30 лет начали придерживаться правил здорового питания.

лишний весВыяснилось, что мужчины проще сбрасывают лишние килограммы в 31 год, а женщины — в 32 года. Ученые объяснили, что в возрасте 30-35 лет большинство людей начинает понимать важность заботы о здоровье.

По словам ученых, в 20 лет сложно сбросить вес из-за особенностей образа жизни многих молодых людей, а в 40 лет люди часто отказываются от физических нагрузок и стараются убрать признаки старения с помощью косметологов или диет.


 
Загрузка...
Об авторе: Вероника Самойлова