Группа ученых из Университета Аделаиды в ходе исследований выяснила, что жителей Австралии охватила эпидемия недосыпания, пишет letnews.ru.
Исследователи под руководством профессора Роберта Адамса установили, что до 45% взрослого населения спят либо плохо, либо недостаточно долго. Недосыпание приводит к истощению нервной системы человека, а для страны в целом – к снижению производительности, увеличению количества людей с психическими нарушениями. Все эти факты очень тревожат ученых, по мнению профессора Адамса, по своей значимости они должны быть приравнены к проблемам алкоголизма и табачной зависимости.
В ходе исследований были опрошены и продиагностированы более тысячи жителей Австралии в возрасте от 20 до 40 лет, из них более половины так или иначе страдают от расстройства сна. Также ученые установили, что от негативного воздействия от недосыпания больше всего страдают женщины.
