Ученые рассказали, какая музыка помогает бороться с депрессией

0
606

Ученые установили, что тяжелый рок успокаивает человека и помогает справиться с депрессией. В ходе исследования оказалось, что при прослушивании тяжелой музыки у людей не возникает агрессия, как принято считать, а наоборот появляются признаки расслабления и спокойствия.

музыка, рокКроме того, такая музыка положительно сказывается на самооценке слушателя.

Специалисты отметили, что для поддержания этого настроения людям нужно жить в «реальном мире» и больше внимания обращать на культурные явления и новости в обществе. В противном случае одной музыкой не обойтись.