Ученые не нашли прямой зависимости между появлением избыточного веса у детей и принятием пищи после восьми часов вечера. Исследованиями данного вопроса занимались специалисты из Королевского колледжа в Лондоне.
Существуют предположения, что от времени приема пищи зависят циркадные ритмы человека, что, в свою очередь, влияет на процесс обмена веществ в организме. Как сообщает Letnews.ru, ученые проанализировали систему питания у более, чем полутора тысяч детей в возрасте от четырех до восемнадцати лет. Специалисты также учитывали физические данные детей, сопоставляя их с калорийностью еды и временем приема пищи.
Проведенный анализ продемонстрировал, что прямой зависимости между поздней едой и появлением у детей избыточного веса нет. По словам ведущего автора исследования, доктора Герд Пот, ученые не ожидали получить такие результаты. Наоборот, они хотели найти взаимосвязь между едой перед сном и набором веса.
